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Tag Archive 'Aktivurlaub'

“Wenn man alt wird, muss man zeigen, dass man noch Lust zu leben hat.” Wobei gesagt werden muss, dass Goethe schon Menschen ab Dreißig zum alten Eisen zählte! Zum Glück haben sich die Zeiten und Lebensumstände inzwischen derart verbessert, dass heutzutage die 60er als die neuen 40er Jahre gepriesen werden. Einige Studien haben festgestellt, dass […]

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Radfahren macht glücklich Als Radfahrer weiss man wahrscheinlich gar nicht genau warum man morgens gutgelaunt im Büro ankommt, aber ein Sportwissenschaftler hat nun nachgewiesen, dass der allmorgendliche Trek auf dem Rad enorme positive Nebeneffekte für Körper und Geist hat. Neben Endorphinen für unsere gute Laune, versorgt diese leichte körperliche Aktivität auch unser Gehirn mit Sauerstoff, […]

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